時計のカレンダー調整に禁止時間がある？理由や注意点を徹底解説

2026年7月31日

機械式腕時計を使ううえで、カレンダー（日付）の早送り機能はとても便利です。しかし、「カレンダーを回してはいけない時間帯（禁止時間）」があることをご存知でしょうか？

この時間帯に無理に日付を調整すると、内部の歯車が破損する原因になってしまいます。

今回は、時計のカレンダー調整に禁止時間がある理由や、安全に行うための手順を分かりやすく解説します。

多くの機械式時計（特に日付表示付きのムーブメント）には、夜の21時から翌朝の午前3時頃にかけて、日付を自動で切り替えるための歯車が噛み合っている時間帯が存在します。

この時間帯は、内部のメカニズムが「自力で日付を切り替えようと動いている最中」です。そこに外からリューズを使って強制的に日付を動かそうとすると、以下のようなトラブルが発生します。

一般的な機械式ムーブメント（ETAやセリタ、各社自社製ムーブメントなど）では、おおむね以下の時間帯が禁止時間とされています。

【一般的な禁止時間】 午後9時（21:00）～翌朝午前3時（03:00） (※ムーブメントの種類によって多少前後する場合があります)

クォーツ時計（電池式の時計）の一部や、特殊なカレンダー機構を持つモデルでは禁止時間がない場合もありますが、機械式時計の場合は特に注意が必要です。

「夜の間に日付がズレていることに気づいた！」という場合でも、以下の手順を守れば安全に調整できます。

💡 ワンポイントアドバイス 昼夜（午前・午後）が分からない状態で時刻合わせをする場合は、まず針を回して日付が変わる瞬間を確認し、そこから「昼の12時」あたりまで進めておくと確実です。

腕時計のカレンダー調整における禁止時間は、大切な時計を長く愛用するための重要なポイントです。

この2つを意識するだけで、思わぬ故障や高額な修理代を防ぐことができます。お気に入りの時計と長く付き合うために、ぜひ頭に入れておきましょう！